人体肝脏的作用是非常大的,对我们的身体健康很重要。一般来说,大部分的人都对肝脏不了解,只知道部分的功能。那么股票配资公司怎么样,肝脏的功能有哪些呢?怎么做可以保护肝脏?接下来就跟小编一起来看看吧。
肝脏的功能有哪些
合成功能
食物进入消化道之后,经过消化,水解成葡萄糖,这样才能运送到肝脏,之后再被吸收利用。当送到肝脏之后,有一部分会在肝脏当中贮存,来备用。
由消化道吸收的氨基酸也在肝脏内进行蛋白质合成、脱氨、转氨等作用。肝脏还是多种凝血因子的主要合成场所,人体内12种凝血因子,其中4种是在肝内合成的。
分解功能
肝脏是人体的主要解毒器官,它可保护机体免受损害。体内的某些代谢废物或肠道细菌的腐败产物以及服用的药物等,经过肝脏处理,有毒物质变成无毒、毒性较小或易于溶解的物质被排出体外,这个过程称为解毒作用。
滤过功能
激素合成于内分泌器官,以微量调节各种人体功能。大多数激素在肝内发生化学变化并排出。如甲状腺激素、雌激素、醛固酮和抗利尿激素都在肝内进行代谢。所以当肝病较重时会出现激素水平的失衡,影响机体的正常功能。
贮存功能
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肝脏可贮存脂溶性维生素,人体95%的维生素A都贮存在肝脏内。肝脏还是维生素C、D、E、K、B1、B6等的贮存和代谢场所。铁是组成血红蛋白的重要成分,肝脏中储藏的铁比体内全部血液中含有的铁还要多。
产生胆汁
胆汁是一种消化液,它对脂质和脂溶性维生素的吸收很有帮助。肝脏会生产胆汁,之后运送到胆囊蓄存,在胆囊当中浓缩之后排放到十二指肠。
保护肝脏的方法
给肝脏补充营养
蛋白质、糖、维生素A、维生素E等都是肝脏“喜欢”的的营养素,平时多补充这些营养素有利于养肝护肝。
谷类食物是养肝护肝的最好的食物之一,如小米,含有丰富的蛋白质、维生素E等,护肝的同时还能够保护胃黏膜。牛奶含有优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂和多种维生素,是养肝的天然美食。
海带的钙含量是牛奶的10倍,含有多种人体必需的微量元素,多吃对肝有益。青苹果具有养肝解毒的功效,维生素丰富,可以多吃。蘑菇是一种具有解毒功能的食物,肝脏是人体的主要戒毒场所,多吃蘑菇对肝脏具有保护作用。
减轻肝脏负担
有肝炎的患者,饮食要清淡,要容易消化。不要吃油腻辛辣食物,特别是在肝脏急性炎症的时候。
其次,多吃含纤维素的食物,如蔬菜等,这样才能保持胃肠道的通畅。人体内的有毒物质十之八九来自于肠道中细菌对食物残渣的分解,水果有利于排便通畅。
补硒是养肝护肝的重要途径
免疫功能低下是肝病患者的普遍特征,主要表现为体内的病毒难于完全清除,病情容易反复发作。
硒作为一种重要的微量元素,是强有效的免疫调节剂,可刺激体液免疫和细胞免疫系统,使得免疫功能增强,进而改善肝病患者多种症状。
以硒麦芽粉、五味子为主要原料的体恒健养肝片,具有调节免疫力,修复肝损伤等等功效,是养肝护肝的必备法宝之一。
改善肝脏供血
俗话说肝藏血。这话的意思是,白天人们活动频繁,血会向四肢扩散,晚上休息时,血藏于肝脏。
现代的动物实验证实了这句话:直立时,肝脏血流量减少40%,而运动时肝脏血流量减少80-85%。平卧时肝脏供血较丰富。
另外慢性肝炎也常导致肝血流降低,粘度增加。适当使用柴胡、猪胆粉、板蓝根、五味子、丹参等活血及扩张血管的药物也能改善肝脏供血。
总结:通过上文的介绍股票配资公司怎么样,相信大家对肝脏的功能都有了大致的了解。除此之外,文中还为各位介绍了保护肝脏的方法,希望可以帮到大家。肝脏是人体重要器官,关乎人的身体健康。因此要注意保护。
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